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开 心 事(附录:漫谈中药保健(9))

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  开 心 事

林有个脾气:把训儿子当作开心事。

这茬长工资,林没份,便不开心。

饭不香,菜无味,茶不喝,酒也苦。

只忘了训斥儿子。

妻心生一计,对儿耳语,如此如此。

下午,林下班回家。

家里一片狼籍,玻璃窗被打碎,玻璃撒了一地。

撥哪家没种的,干坏事!斳

撥爸爸是我打碎的,妈说你不开心,你训斥我,就会开心了。所以我妈……斳

从此,林不再训斥儿子。

附录:漫谈中药保健(9)

养字诀:

少言语以养内气,寡色欲以养精气,

薄滋味以养血气,咽津液以养脏气,

戒嗔怒以养肝气,节饮食以养胃气,

匀胎息以养肺气,少思虑以养肾气。

五脏的生理功能:

心……主血脉、藏神

肺……主气司呼吸、主行水、朝百脉主治节

脾……主运化、主升举、主统血

肝……主疏泄、主藏血

肾……主水、主纳气、藏精

【办公室养生秘笈】

1,咽唾液——润五脏,养肌肤

2,垫脚尖——通血液,消水肿

3,转脖子——护颈椎,又提神

4,张大嘴——带面部,去水肿

5,远处眺——消疲劳,护眼睛

6,握拳头——强器官,护功能

7,摩鼻头——能润肺,防感冒

梦遗、尿频方——益智固肾汤

益智固肾汤

组成:益智仁、海浮石、乌药、山萸肉、补骨脂、太子参、西洋参、山药、

加减:

1、夜尿超过三次+土元、干姜

2、怕冷+桂枝,白芍。

3、中途减退+烫狗脊,鹿角霜

4、脾胃差+陈皮,白扁豆

5、早(谢)+龙葵、三七

功效:益智固肾。

服法:每日一副,一天二次,饭后服。

嘱:避风寒,注意保暖,文中方案不可自行对号入座。

“虚不受补”主要是因为脾胃虚弱所造成的。也就是说,脾胃的运化功能不给力,盲目食用的补品太多,又大多为滋腻之品。进补后,身体不能吸


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