热所致的身热夜甚，或手足心热；心烦易怒；牙龈出血、鼻出血、皮下出血、便血、尿血；皮肤瘙痒等，皆可使用。
另外，血热还与糖尿病、更年期综合征、失眠等疾病有关，可用地骨皮泡水喝。
专家推荐将地骨皮与牡丹皮合用，牡丹皮是牡丹的根茎皮，清热凉血且活血，两者搭配，清血热的效果更好。
日常代茶饮用量：牡丹皮15克、地骨皮15克。
注意：脾胃虚寒的人不适合饮用此茶。
二、枸杞养生有“3忌”
日常在使用枸杞时还要注意：
1、忌过量
枸杞过量易导致上火，出现流鼻血、眼睛不舒服等症状。因此，一般普通人群，每日食用量不超过20克最佳。
2、忌高温
过高的水温易破坏枸杞的营养，如胡萝卜素、甜菜碱等。
泡枸杞，最好用45~60℃的水冲泡；熬粥煲汤，则建议在起锅前放入。
3、忌人人皆宜
枸杞温热身体的效果很强，感冒发烧、脾胃虚弱、腹泻便溏者最好不要吃。
另外，在服用枸杞子的过程中出现任何不适，也最好停用。
三、心血管药+枸杞，或引起中毒
枸杞虽好，对有些人而言，不仅不养生，还可能造成生命威胁！
发表在《欧洲心脏杂志》上的一份病例报告警示：服用心血管药物氟卡尼（抗心律不齐药）和华法林（抗凝药，预防血栓形成和脑梗发作）期间，喝枸杞茶或能引起中毒。
枸杞会抑制多种能够代谢华法林、氟卡尼药物的酶，也就是说枸杞会降低这些药物的代谢。当氟卡尼清除率下降时，身体会呈现出心动过速，伴有血流动力学不稳定。另外研究发现，6-12克枸杞即可显著增强华法林的抗凝作用，很可能导致皮下出血等危险情况。因此，在服用心血管药物的时候忌食枸杞及枸杞制品。
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