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山妞嫁教授(附录漫谈中药保健(347))

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  山妞嫁教授

三年前,山妞嫁给了教授,原因:山妞会做家务,教授需要有人做家

务。

三年来,山妞每天:煮饭、洗衣、扫地、擦桌……夜里上床。教授每天:上班、吃饭、夜里上床。

生了个儿子,满数月断奶后托给奶妈。山妞不肯,说,撥我没伴。斳教授答:撥这不是家务。斳

日子照旧。

山妞每天:煮饭、洗衣、扫地、擦桌……夜里上床。教授每天:上班、吃饭、夜里上床。

山妞没伴,闲了听屋前学校里合唱队的音乐,每天如此,都觉很好听。

一夜,山妞洗衣,教授读书。

撥这音乐真好听!斳山妞自言自语。这时有一声蟋蟀叫。

撥真的好听,你也真不错。要知道,这好听的声音是它腿同腿磨擦的声音。斳教授似乎遇到了知音。

山妞好奇怪,对一个问题百思不得其解。

第二天,兴冲冲找到一个教授的同事,问了那问题。

原来,教授是学生物的!

家庭版补气血方!和鸡蛋一起煮,气血足了、体不虚了,浑身有劲

气血是维持人体生命存在的物质基础,又是生命活动能量的体现。气血不足轻则免疫力低下,重则危及生命。

过了冬至后就要进入最冷的时候了,气血不足的人会感觉手脚冰凉、怕冷,身体更加不舒服。所以说到冬天进补,补气血很重要。

有这2种表现,赶紧补气血

随着年龄的增长,身体对于气血的消耗也会渐渐加快,不少中老年朋友都有气血不足的问题。

如何判断自己是否气血不足呢?专家告诉我们两个非常简单的判断方法:

①看手:甲床色淡、手凉,往往是气血不足的表现。

②看眼:眼睛内眦颜色淡白,说明气血可能不足,如果气血充足,内眦颜色应该是红润的。

此外,手脚冰凉、精神不振、四肢乏力、面色苍白、失眠多梦、经常感冒、女性月经量少等,都是气血不足的典型症状。

3个实用食疗方,气血双补

出现轻度的气血不足,我们可以通过饮食来帮助调理,给大家介绍3个实用的小方子,做法很简单,在家就可以制作。

01醪糟气血饮

醪糟鸡蛋是很多人爱吃的美食,专家在其中搭配了一味“补血上品”和一味增效药,制作了这碗醪糟气血饮,补气养


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