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杨柳青青(附录:漫谈中药保健(378))

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尤其是用来止血疗伤,效果显著,功能堪比“金创药”,价值相当珍贵,是一种既可止血,又可止痛的良药。不过独一味是一种高山上的植物,所以认识它的人并不多。

附录:漫谈中药保健(378)

肿瘤的“易感体质”

寒湿体质的内环境一旦形成,会贯穿癌症发展的至终!因此,体内出现寒湿时,就应该尽早祛除,避免发展成为寒湿体质。

1、自测体内是否有寒湿

◎看舌头:舌苔发白、反复的口腔溃疡、口干口渴、口臭。

◎看面部:面色发白、发青、发暗、发黑,容易长痘长斑。

◎看四肢:手脚常年冰冷、四肢关节疼痛、颈肩酸痛、腰酸背痛等症状。

有这些症状说明您的体内存在不同程度的寒湿,但并不代表您就是寒湿体质,等到检查出现实质性病变时才能称为寒湿体质。

2、注意!这些看似是上火的症状,其实是寒湿

寒湿体质往往会出现矛盾性的症状,比如容易出现“上火的假象”。

对照下图,如果您既有左边上火症状,同时符合右边寒湿症状,说明是寒湿体质。

3、湿寒体质不调理,即便手术成功也容易复发转移

《黄帝内经》中提到:“积之所生,得寒乃生,厥乃成积”。

“积”从现代医学上来说就是息肉、囊肿、结节、肿瘤等有形的实块,而积产生的原因和“寒”有关。

当机体阳气不足时,就易感受外寒和内生寒湿,寒则血凝,导致气血运行失常,脏腑阴阳失调,形成寒湿瘀毒的内环境——“湿寒体质”,引发各种息肉、结节、囊肿甚至肿瘤。

如果此时还未从根本上改变寒湿的内环境,那么即便手术后、放化疗后,仍然存在很高的复发、转移风险。

改变寒湿体质

1、常拍八虚祛邪气

【八虚拍法】

准备动作:两腿并拢,两目平视,深吸气,将心情调整平静状态。

①拍腋窝:手握空拳,先从上面的肩关节开始捶打,一直到腋窝,每边捶打50下。

②拍肘关节:手握空拳,捶内侧肘关节,每边捶打50下。

③拍腹股沟:手握空拳,腿微微弯曲,捶打腹股沟,两边捶50下。

④拍腘窝:手握空拳,腿屈蹲,捶打腘窝,两边捶50下。

结束后活动关节,让经络气血进一步通


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