红了，人未成熟。操儿不懂当官之道，不当也罢了。
后来听说选上的是李班，杨家人又高兴了起来。
附录：漫谈中药保健（1098）
《叶氏医效秘传》云：“太极动而生阳，静而生阴。阳动则变，阴动则合，而生五行，各禀其性。
动则生阳
阳虚以动养为先
精力充沛、处事乐观、动作敏捷都可以看作是阳气旺盛的表现。
快走、跑步、骑行、游泳、打球、日常劳作等都属于动养，这里强调的是“形动”。
身动为动养，勤于动脑、勤于思考，也属于动养。常用脑，让大脑动起来，可以延缓生理老化，让人思维敏捷、神清脑健、耳聪目明。
日常生活中，我们要学会给自己增加“动则生阳”的机会：
多走路，少乘车；多利用楼梯，少乘电梯；看电脑手机的间隙，多做一些伸展运动；多学习，勤于思考；培养自己对运动的兴趣等。
注意：
中医认为，大汗伤气。运动要注意适度。运动前做好热身，不要骤起骤停，以身体微汗、无不适为标准。若每次运动后大汗淋漓、气喘吁吁、头昏眼花，不仅无益养生，反而有害健康。
静则生阴
阴虚以静养为主
静坐、睡眠、闭目养神等都属于静养，这里强调的是“神静”。
对现代人来讲，身静的机会很多，但想做到神静却不容易，需要更高的自我修养和生活事业的自我管理能力才能达到目标。
《类经》云:“人能安静，则邪不能干，故精神完固而内藏。若躁扰妄动，则精气耗散，神志消亡，故外邪得以乘之，五脏之痹因而生矣。”
想要静心，不妨试试下面的方法：
① 让自己从精神到身体，全部放松下来。放下工作，放下手机，或微微闭眼，或眺望远方，或欣赏一幅优美的画、赏一片花草，都有静目养神的效果。
② 选择安静的环境，听一些优美舒缓的音乐，让各种情绪慢慢放松，达到身心的宁静。
③ 培养一些有益身心的业余爱好也是静养，如钓鱼，绘画、书法，让心情平静，对身心放松都有好处。
注意：
不管何种形式的养生，都要以人为中心。人不同，养生的原则方法就不同，运动的形式和量也要因人而异。比如阳虚的人以动养为先，阴虚的人以静养为主，年老体弱者要静动结合，静养大于动养
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