“琳娜，你看我都胖成这样了，能瘦得了吗？”
休息的时候安一忍住问赛琳娜，说实话，虽然赛琳那是很有名的健身教练，但她也清楚自己实在是太胖了，要瘦下来可能并没有那么容易。
没办法，为了能顺利的把顾陌那个小宝贝儿生下来，她不得不牺牲自己的身材作为代价，长胖了可以减肥，但孩子保不住却是她不能接受的。
“放心吧，只要你严格按照我的方法来，一定能够瘦下来的。”
赛琳娜却是信心十足，她已经给无数的胖子减肥成功了，虽然安一真的是她见过的女人当中最胖的一个了，可是她相信在自己和安一坚持不懈的努力下，一定能减肥成功的。
“但愿如此吧。”
一心想要减肥的安一也很配合赛琳娜，不仅每天都吃着完全没有油脂的食物，甚于有时候两根黄反就是她的一顿饭了，再不然就是一个苹果什么的。
总之，用赛琳娜的话来说，想要成功的瘦下来，就得杜绝一切油脂类的东西，只有很控制得住口腹之欲，之后才能成功的把身上的肥肉给减下来。
当然，当靠节食也是不行的，少吃和不吃油类的食物，同时也要配合运动，这样才能迅速而健康的瘦下来。
“不行了，琳娜，我真的觉得已经很累了！”
在赛琳娜强制要求下，已经跑完第十一圈儿的安一停了下来，大口大口的喘着气说道，她感觉全身的力气都已经被用光了，两条小腿一点儿都不想动了，仿佛再跑下去自己就会晕倒似的。
“还有四圈儿，一定要坚持下去啊，难道你不想瘦下来了吗安一？”
赛琳娜给安一规定的是要跑十五圈儿，当然，安一每天的运动量可不止这点儿，这只是其中的一项而已。
可是这十五圈跑下来，差不多也有五公里了。
也许一个普通人跑上五公里也就是半个小时多点儿的时间，可是安一现在可是个超级大胖子，她一个小时都不能将这五公里给跑完，而且是在她十分卖力的情况下。
“琳娜，我可不可以休息一会儿再跑啊？我觉得自己现在非常虚弱！”
安一用请求的语气对赛琳娜说道。
她现在的体格，每天只能吃少量的且不带油水的食物，再加上庞大的运动量，她真的感觉有些吃不消了。
“不行，再坚持跑完四圈儿，你就可以休息了！”
赛琳娜却是个严格的健身教练，为了能快点儿帮助安一瘦下来，
本章未完，请点击下一页继续阅读！