字。”
理解的点点头，想来是这人出于某种顾忌才会有这样特殊的交代。他大概猜测，问题可能是出在这套拳术上。这人可能是担心别人看出这套拳术的威力，从而去找他学习拳术，为了省去麻烦，只得特别交代不能透露他的性命。
没有再在这个问题上纠缠，不用董老开口，肖明柏便主动的教给董老一套吐纳之术。其实吐纳之术简单来说就是一套利用特殊方式，引起身体内各个器官的共鸣。从而让各个器官把多余的废气排出，重新呼吸新鲜的空气。
普通人如果学会吐纳之术，不仅可以排出身体多余的废气，还能够温养器官，让身体越来越好。像董老学习了这套吐纳之术，便可将古拳术中蕴含的杀气排出。
要知道杀气不仅可以伤敌，同样可以伤己。只不过如果是年轻人，因其旺盛的精气血可以压制住杀气，慢慢把杀气的伤害消耗光。
可董老毕竟岁数大了，精气血比不上年轻人来的火热。挤压太多的杀气无法排除，时间久了也会造成暗伤。不过现在有了这套吐纳之术，这一切便都迎刃而解了。
花费了一个小时左右的时间，董老便初步掌握了这套吐纳之术。“哎，还真别说。这短短的一会儿，我便感觉舒服了很多。以前感觉胸口有些燥热，现在居然都消失了。”董老爷子深呼吸一口气，脸上难掩着欣喜之色，感慨的说道。
“爷爷，你们在干什么啊？”突然，一声娇呼传进了两人耳中。伴随着一阵香风，董雯雯小跑着走了过来，笑吟吟的看着肖明柏和爷爷两人。“爷爷，刚才我看到你们坐在草地上，好像僧人入定一般，好奇怪啊？你们在做什么啊？”
看着孙女一脸好奇的模样，董老爷子并没有立即回答她的问题。而是先看向肖明柏。察觉到董老爷子的目光，不留痕迹的点点头。
看到肖明柏点头的动作，董老爷子这才微微一笑，伸手拍了拍董雯雯的脑袋。“爷爷刚才是在和小肖学习一套吐纳之术呢。”
“吐纳之术？”董雯雯一怔，一双眼睛中满是疑惑，疑惑的看着肖明柏。
“吐纳之术俗称内呼吸，用现在的科学来解释，吐纳就是呼吸，而呼吸又分为外呼吸和内呼吸。对于外呼吸，现在科学上的解释是：在肺内进行的外界空气和血液中的气体交换的一种过程，医学上也称肺呼吸。
不过在咱们华夏，吐纳其实指得是内呼吸，又是气功上的一种呼吸技巧。身体内每一个器官都需要呼吸，而内呼吸便是人为的控制这种呼吸。让身体每一
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