话用在这里那是再合适不过了，肖明柏的心里想道。
说练就练。
虽然现在肖明柏有点困，可是面对眼前的这个诱惑，他怎么能放弃呢，不管怎么样，现在还是要先试试，确定一下这个石台能不能起到这种作用。
坐在石台上，静气调息。
按照自己方才看到的那种情形，自己现在也是马上运气，感受到来自石台上的那种气。
八种花瓣象征着前八种方式，所谓万化归宗，就是让自己把以前所学到的那些现在全部使用起来，达到一个所谓的组合。这是叠加，由一生二，有二生四，然后在相互的叠加，他们始终就是在衍生新的事物。
这也是神技飞升的宗旨。
肖明柏慢慢地体会着体内之气在运转，这就是一个循环的过程。
先是让自己体内的气自己主动的流转，随着他的热态变化，渐入成熟。肖明柏也是开始了主动的御气，只有自己主动御气的时候，才能达到修炼的效果。
肖明柏开始输送自己体内的气，让其自己产生能量。
随着这种情势的变化，肖明柏也是加紧了自身的循环，现在可是一个重要时期，他必须全力以赴，不然气流窜，到时候可就是会让自己的身体经受浓烈的变化。
密室之内，一切都是安静的。
肖明柏的也是全身贯注，不敢有任何的杂念。
这一次自己竟然不知不觉的练习了一天一夜，也许是因为自己
太感兴趣了，完全没有感觉到时间在流逝。当肖明柏从密室出来的时候已经是第三天的早晨了。肖明柏蹑手蹑脚的走进了自己的房间，躺在床上就睡着了，不知道自己睡了多久，才听到外面有什么声音，起床。
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