这锻骨术可是锤炼自身的法宝，神战宝体经中甚至要求，只要修炼一天神战宝体经，就必须练习一天锻骨术，可以算是修炼神战宝体经的基础。
楚原现在正是骨骼受伤的当儿，正适合修炼这种锻骨术。
楚原现在只能修炼外九式，外九式虽然只有九式，但玄奥渊深，复杂之极，练习起来却极为费力！
虽然心法早就在楚原的脑中，但他毕竟是第一次修炼，往往是耍了这招忘了下招，要不就是忘了心法，再加上身体虚弱无力，胸骨一动就疼，这第一遍修炼下来真是散乱无比、惨不忍睹。
不过楚原明白这套锻骨术不但对自己养伤有益，而且能够全面提高自身身体的素质，对自己以后修炼战力和战斗都有着莫大的好处，也就毫不气馁地坚持了下去。
楚原练完一遍就感觉全身发软，两条腿像是稀泥和就的一般，整个人直想倒下。不过按照锻骨术的要求，此时却是必须要坚持站立，静养全身骨骼！
他虽然已经汗湿重衣，呼吸困难，但也不敢乱来，只得坚持站在那里，呼哧呼哧地猛喘粗气。
歇息了半个时辰后，楚原感觉疲劳略减，一股新力慢慢在体内滋生出来，便又摆开架势重新练了起来。
这一次修炼一遍花去的时间更长，不过一趟下来，楚原虽然仍旧是气喘吁吁，但比起上次来，却要轻松了许多，甚至断裂的骨骼处竟然隐隐传来一丝凉意，正是骨骼开始修复的征兆。
切身感受到锻骨术的神奇效果，楚原最后一丝偷懒的心思也没了，站在那里一边休息一边回忆检讨自己刚刚修炼中的疏漏和错误。
这次的休息时间比起上次来稍微短了些，楚原就感觉自己疲累渐消，新力渐起，立刻就再次修炼了起来。
如此，楚原修炼一遍，便休息一会，然后再次修炼。不过他每次休息的时间都渐次变短，而且精神越发得旺盛起来。
开始练上一遍楚原就会喘息半天，到后来随着越来越正确，慢慢的身随拳转，足步沉稳，身体竟然大有起色，胸口断掉的肋骨也不是那么疼痛了。
楚原按照锻骨术指示，一次练完最大限量的九次后，便在屋内停住身形不再修炼，心里暗暗嘀咕起来：
“五行大帝果然不是一般人，每一种绝技就有这么大的效力，我虽然没见过多少世面，但毕竟跟在邱仕岩身边也有三个月之久。所谓窥一斑而见全貌，估计只要练成上面任何一种绝技都能横行当世了！”
“现在也不知
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