恐惧，是一个人对于外在未知事物的一种心里想法，这种想法会让人逃避一些东西，更会让人失去自我失去冷静，从而不敢去做很多事情，在人类生存的领域，我们的个体非常渺小，古时候对于很多未知，某些人妖魔化了它们以此来达到统治的目的，虽然现在已经是科学社会，但几千年的封建文明早就在我们的内心深处潜意识中扎下了坚实的根，所以每当我们遇到一些事情，不管了解不了解，第一反应就是会自己吓自己，使自己产生无尽的恐惧，这种恐惧会阻止自己去做某些事情。这种内心深处的想法非常的不容易克服，特别是恐怖也会形成习惯，一旦你习惯了以某种害怕的方式来面对恐惧，那么恐惧的力量再加上习惯的力量，就会形成一层非常坚固的保护层，你要打破这层保护层克服恐惧就会难上加难，而我就是被这层保护膜保护的透不过气来，并且是恐惧得不敢下水去畅快游泳的人。
人的很多技能都是要经过后天学习的，我自认为我可以学会让我赚钱生存的技能，可我却从来没奢望过我能够学会游泳，能够成为一个在水里自由嬉戏，不怕水与水溶为一体的人。我打小就是一个不会游泳的人，并且小时候碰到水还出现过几次人生的劫数，幸亏老天护佑才逃过这几次的劫难，因此对于水，一直以来我内心深处都有一种恐惧，我害怕它的那种不确定性，茫茫水域不知道哪才是我的落脚点，这会让我非常的心慌，心一慌我的神就会乱掉，神一乱整个人就会不知所措，然后就会做傻事。
记得小时候曾经和几个小朋友一些去划船，我们是一人一艘那种小船，结果到了船上会玩水的小朋友把那船划得不亦乐乎，而我却动也不敢动，只能让水波自己去推动船，饶是这样，那船也因为我的心慌而变得左右摇摆起来，最后我的惊慌增加了船摇摆的幅度导致了船翻人落水，幸亏船离岸边很近，那里的水也不深，小朋友们眼疾手快把我救了起来，我却已经是在水里喝了好几口水了。
一个不会游泳的人在水里的那种感觉，是一个会游泳者永远也体会不到的。这就像一个烟鬼在不断地吞云吐雾却永远也不会明白他旁边那些不会吸烟者吸着他的二手烟是多么地痛苦。不会游泳者在水里就感觉到脚一直踏不到底，整个身子一直在往下沉，出于求生的本能，此时他的手脚会一直不断地舞动着，却不知这个动作会加快他身体的下沉，等到整个身子全部被淹没的时候，脑子里会想着要呼救，可惜这个时候已经晚了，他可以很清楚地知道自己是在大声地呼救，并且是一声接一声地不断大喊，可他却听不到自
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