着说道：“那好，那我们继续吧！”
“dio，我们继续什么呀！？”
“废话，当然是继续我们的训练了！”高迪诺说道。
“dio，我们已经跑完5000米，而且游泳我感觉自己也游了大约1万米，还要训练啊，我的命咋这么苦啊！”高翔苦着一张脸说道。
“别废话了，告诉你，我们今天的训练计划才算完成了三分之一，还不赶紧着！”
正当高翔和高迪诺走出这间小房间的时候，只见那名女工作人员说道：“高翔先生，自我介绍一下，我叫玛格丽娜，以后请多多关照！”
说完，玛格丽塔的脸不自觉地红了起来。
高翔说道：“玛格丽娜小姐，您好，我也自我介绍一下，我叫高翔，来自中国，以后也请你多多关照，不好意思啊，我要去训练了，我们下次聊啊！”
说完，高翔给了玛格丽娜一个百分之百绽放的微笑。
玛格丽娜红着脸小声说道：“那我们下次见，高翔先生。”此时玛格丽娜说话的样子像极了一个小女生。
高翔和高迪诺走出这个小房间后，高迪诺又重新把高翔带到了跑道上，对着高翔说道：“这次你给我尽全力跑100米，听我哨音跑，跑到那头，你听我哨音再跑回来，明白了吗？”
高翔说道：“明白了！”
其实，高迪诺现在之所以让高翔跑100米，一方面是因为高翔现在精力非常充沛，另一方面高迪诺希望在这种重复的练习中能够让高翔找到身体处于最佳的状态，这些可都是需要通过重复的练习才能找到感觉的。
高迪诺在吹响哨音的同时也按下了手中的秒表，而在哨音响的那一刻，高翔就冲了出去，速度很快，就像左轮手枪发出的子弹一样，冲膛而出！
在高翔到达终点的那一刻，高迪诺按停了秒表，只见上面显示着令高迪诺“触目惊心”的数字：10秒51。
又比之前快了一些，因为高迪诺清晰地记得，梅尔斯曼医生第一次给高翔测试的时候，高翔的100米成绩是10秒88。
“看来，刚才的电流按摩治疗还真有立杆见影的效果。”高迪诺心中想道。
随后的半个小时内，高迪诺又让高翔做了很多次的100米跑折返练习，并且都给高翔记录下来了一个时间，在最开始的100米跑里，高翔竟然跑出了令人吃惊的10秒20这样的数据。
只不过随着高翔体力的丧失，高翔在最后的100米跑里，
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