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第11章 晨练练到中午

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  “跑多久?”

“就咱们这座城市,绕城跑两圈,啥时候跑完啥时候结束。”

“纳尼?”

“what?”

“跑完之后才可以吃早饭哟~”

“啊~会饿死吧~”

“不会低血糖饿晕吗?”

“吃了早饭立刻就跑可能会yue出来,吃完一会之后已经没有跑的意义了。”

“可是,姐姐……”

“吃完就跑可能会吐的只有你一个人呀……”

“住口,总之晨练完吃早饭对身体有好处!不管你们是不是通宵饿了多久,跟我走!”

“好——”

俩小孩跟着程跃出了门,跑到城市边缘,开始绕圈跑。

这次程跃跑圈的速度明显慢了很多。

程跃为了照顾第一次长跑的程韵和程匀,放慢了速度,但俩小孩还是累的不成人形。

跑一段歇一段,程跃原地跑步等他们休息。

程韵同学还岔气了,他缩在马路牙子上打滚。

“疼啊——好疼疼疼——姐妹们不要管我你们先走吧。”

程跃一巴掌拍在程韵头顶:“闭嘴别说话好好歇着,歇一会赶紧起来跑,放你就在这你马上就回家吃饭去了吧?”

程匀蹲在程韵身边:“哥你不会是为了回家故意的吧?

你没那么容易岔气的,你应该没这么鸡贼吧?应该不会的吧?我觉得你不是这种人呢~”

程韵:我就是想回家才故意的!昨天通宵打游戏快猝死了我!为了不暴露我甚至不是装的是故意岔气……

“不不不,不会,歇会吧歇会……等我歇好了咱们再接着跑。”

程韵搬起石头砸自己的脚,歇好了他就没再作妖,好好跟着跑。

经历了漫长的过程,他们总算跑完了一天的行程回到了家。

“你们好会磨洋工哦,这都十点半了,午饭十二点,早饭得等半个小时,这半个小时你们还得休息,吃早饭半个小时。

剩下那半个小时你们说你们干嘛呀?

害,第一天嘛,就当你们的训练就是跑步了吧,歇会吧。

韵儿你都喘成这样了别直接喝水,匀子你先站会别直接坐下。”

程跃觉得自己以前对他们还是太柔和了,这俩孩子的耐力简直差的惨绝人寰。

程跃自己倒是不怎么累,脸不红气不喘的坐在沙发上,看着俩小孩喘气。


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