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171登山训练

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……

十球下来根本没打出一个好的。

“停吧。”西川皱着眉,过去扶住人又往健身房去:“你也太差劲了,瞬间的高强度,你的肌肉完全不适应,尤里以前怎么给你做类似训练的。”

“就来回急停跑。”

其实作为捕手的训练,这个问题不大,但沈秦有一双快腿,又是重炮型的,西川认为这就不够了,而且力量将来还会再加,得早早适应才好。

“西川你心情不好吗?”

额?这扯到哪儿去了?“没有,为什么要心情不好。”

好吧~沈秦还要再说什么,结果悚然的发现自己又回到了健身房,不由的紧张起来,哪里顾得上去问对方为什么今天都没什么笑容:“为、为什么又回来这里?”

“给你十五分钟做放松动作,然后继续!”

!¥#@想说脏话怎么办!

西川完全没打算给人解释与拖延的时间,直接给人放下***就去外面找严太阳了,走前还对沈秦比了比手表,表达了自己一定会掐着时间。

~

外面的严太阳已经笑喷了,见西川出来还呲了呲牙:“西川老师好凶啊!”

“他这方面要加强,以前我们做力量训练的时候都是分组的,一直没注意到这方面,接下去要着重练了。”

“认真负责没毛病,但你是不是给点笑脸什么的?我看小家伙一脸委屈的。”

“你个大龄人士就别扯了。”西川这才笑起来露了笑脸:“以后你就知道了,他这人惯会给点阳光就灿烂。千万不要乱抱有同情心。”

“你这人也真是……怎么让他签字想好了没有?”

“吃饭的时候,问题不大。”西川也没解释,只又问起全垒打大赛的问题来:“你要去吗?不过也就没多少时间了,我觉着现在大概没票了。”

“啧~你故意的吧,知道我要回国内给你弄那些乱七八糟的事情。”

“可以看转播,效果更清晰。”

啧~“你也是够了,刚接了个电话,那边发了主演的几个人选过来,下个月会有个私下的小试镜,你要不要过去看一下?”

“下个月?不行,现在是赛季中。”

严太阳呸了一声:“你不选秀二不打球的,这个赛季不打也没关系,坑着做什么?”

西川摇头:“队里一堆今年要参加选秀的,球队走的越远越好,我不能中途走,让他们的队伍缺了内野最重要的守备端,你


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