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第二百四十四章 训练的日子

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教练员、助理教练,几个人凑在一堆,一点点的对着视频分析着。

正在几人快完成此次分析的时候,结束了一轮训练的林幕走了过来。

“怎么样?”

气息还没喘匀,林幕伸过头看了看视频里的一些分析数据关心的问道。

“林指导……”

几人十分用心在看视频,直到林幕发声他们才发现,赶忙的招呼了一声。

“现在情况怎么样?”随意的摆了摆手,林幕继续问道:“之前小杨调整的起步节奏,现在基本成型。这次成绩配合的如何?还需要哪些局部改变的?”

进入了正式配合训练后,改进、完善,配合有时候会需要运动员再针对的进行一些训练强化,运动员们自然要配合着按照需要来调整个人训练计划。

现在整体的框架已经渐渐稳定了下来,偶尔的一两次按标准计时跑,成绩也是稳步在提高。可以想到,随着队员的默契程度的提高,再有个人的成长,相信这个速度成绩还会增长。

对于这一切林幕是颇为满意的,虽然接力配合训练他不主导,但他也是时时关心。接力带动单项,单项再推动接力,本来就是相辅相成的一个过程。

接力总队存在的意义也正在于此,作为接力总队的总教练,自然要负责所有全盘的变化需要,哪些技术改变,哪些节奏需要跟进,都需要他来确认后统筹安排。这会儿也是如同往常一样,训练间歇他过来看下。

“成绩基本稳定在去年破记录那会的水平上。运动员个人实力提高了,但配合上还是要稍欠缺点。现在配合上需要跟进的一些方面都差不多具备。剩下的也只是改动一些小习惯以及磨默契的事了!”

作为主持接力训练的人,刘仁当先回了话。

他现在已经没有专职负责的运动员,因此也是把所有的精力都放在了接力配合的训练上。

有林幕负责统筹指出方向,他来负责执行具体训练,再有其他教练的配合,看着成绩一步步提高,他感觉工作起来很是顺意。

“现在问题的主要是小陈在素质提高后,最后那段弯道在爆发高速的情况下跑的还不太如意,比较靠外了些,交棒时有个小的调整动作,稍影响了些……再有……”

一点点把刚刚的问题细致的给林幕汇报了下后,刘仁稍缓了后,接着笑眯眯的问道:“林指导,小赵现在那段弯道跑的很是漂亮,有这个速度爆发和弯道技术。是不是准备要给他上200米了?”

刘仁


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