第二天起来，范宁神清气爽。
看来男人的克制也得适度，适当的发泄才是有利于生理和心理上的双重健康的！
一觉无梦的睡到大天亮，时间刚好7点左右。
范宁醒过来之后，袁可馨同样迷糊着睁开了眼。
今日周一，大家都要上班。
两人起来之后各做各的，袁可馨自行洗漱化妆，顺便做好早餐。
而范宁则是去了会所的健身房进行日常锻炼。
到了地方一看，这次锻炼的人数明显减少了很多。
范宁找到同样每日健身不间断的夏无忧，露出一个戏谑的表情。
“看来上次的效果很好。”
夏无忧正在跑步机上慢跑，闻言忍不住一笑，道：“主要是你的威慑力十足。”
“一下子少了这么多狂蜂浪蝶，有没有很失落？”
“无聊……”
夏无忧白着眼说道，顺势加快了机器的速度，从慢跑变成了快跑。
这就是不想继续这个话题了。
范宁偏偏嘴一笑，上了她隔壁的一台机子，设置好速度也跑了起来。
因为还要回去和袁可馨一起吃早饭，所以范宁也不打算练的时间太长，在健身房呆了不到一小时，便和夏无忧一起离开了会所。
她要回家洗漱，时间上来不及，便不一起用餐了。
范宁独自回了家，正好袁可馨已经收拾结束，就等他一起吃饭。
匆匆洗漱好，又吃完一顿温馨的早餐，袁可馨下楼开车去上班，范宁也收拾好自己，坐上来接他的齐柏林，一路去了金茂大厦。
根据原来的计划，范宁打算今天就坐飞机前往香江。
虽然他完全是凭着一股子莫名的冲动制定的计划，自己也不知道自己过去之后能做什么，但冲动之下的行动，“过去”这个动作是最重要的，至于之后怎么做，那也要等过去之后再说。
然而，昨天的一番经历却让他从那种亢奋莫名的冲动中走了出来，理智重新回到了该在的地方。
于是对自己的那份计划，那是怎么看怎么觉得幼稚可笑。
到了公司的办公室就座，唐婧瑜习惯性的进来给他现做了一杯咖啡，接着给他复述今天的行程安排。
一般这些行程规划都有保罗负责，他做好计划之后，就会划分为公、私两个方面。
公的这部分，就下发给唐家姐妹，让她们负责具体的安排执行。
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