在逃离的路上，林云转过头看了一眼身后，发现秦雄等人并没有追过来，也是松了一口气。
倒不是林云怕事，而是现在自己还有很多事情处理。这些人要是对付自己还好，如果对付张思雨或者自己的家人，那才难办啊。
快速的回到了自己的住处，林云认真的整理了一下今晚了解到的各种信息。
第一世界上还真的还有修行之人的存在，目前最简单的划分是后天武者和先天武者。
第二自己的广播体操已经进行了修改，第一部广播体操能够产生内力，实力相当于先天武者。至于第二部因为还没有休息，所以还不清楚。
第三自己虽说没有学过什么传统的武学，不过用内力配合军体拳也是很不错的选择。
至于张清啊、叶老等人的身份，林云虽说有些好奇，不过也没有过多的在意，毕竟和自己没有太大的关系。
至于自己为什么要救下张清和叶老，那也只不过是因为一开始叶老身陷危机之中的时候，还希望给自己争取一次离开的机会。
就是那一次，让林云决定帮这个叶老一次，反正这事情对自己也不是什么大事。
至于林云现在在意的是，自己的实力，如果广播体操进行了修改，自己以前就学习了两个步骤，就已经达到了现在的地步，那么将后面都学习完，又会达到什么地步？
带着一丝激动的心情，林云再次呼唤了系统，反正现在对付王博的事情没有好的想法了，又发现广播体操的恐怖之处，那么自然是选择继续练习广播体操了。
之前林云学习了第一部广播体操《雏鹰起飞》的前两个部分预备节和伸展运动，而且两个部分也都完美的掌握了。
现在自然是要学习第三个部分肩胸运动了。
第三个部分肩胸运动和以前做过的广播体操一模一样，先是向左小跑两步，随后半蹲双手由后向前一拍。随后便是换到右边。
不过相比于以前做的广播体操，这一次所做的广播体操对于小跑时候腿的抬高高度，双手摆放的角度，还有每一次身体的用力，都是有些更加严格的要求。
哪怕是出现一丝的不同，一次电击的惩罚是免不了的。
林云自己是沉迷在系统一种的训练，而离开的叶老和张清两个人却是有些担忧。
张清将叶老安全带回去之后，叶老立刻对张清说道：“张清，你去看看那个小伙子，想尽办法救下他，带过来见我！”
反正现在叶老
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