接下来的一周之内，刘辰享受到了他前面二十年都没有享受过的惨痛遭遇。
“术法之间的衔接要有序，什么时候用什么样的术法，都是有一定的讲究的。你上一个术法威力大，那么准备的时间就会更长，术后的恢复时间也会更长，如果对方有所准备，那么这个威力更大的术法还不如一个小术法。”
“你的反应实在是太慢了，明明在远处术士的压制力要更高，一定要保证这一个优势。在极西之地，两个经常在战斗之中，且实力相当的人，法师会压制着战士的一方打。我没有在你这里感受到任何压力。”
“你的闪躲实在是太慢了，虽然说术士的身体素质要求并不需要太高，可是最起码反应要跟得上，至少不要让我感觉打你就像撵家猪一样简单。来，跑起来，至少要有我现在的速度！”
......
虽然说沐风的语气很温和，可是手上的动作却一点不慢。他手上拿着一根棍子，每当刘辰的动作没有满足他的要求的时候，就会一棍子点上去，虽然没有伤，可是那种痛感，直入骨髓。
每天都要坚持差不多二十个小时的训练，当刘辰觉得很累，而且以他的意志也无法支撑下去的时候，沐风就会让人抬上来一个浴盆，里面装满了对身体淬炼和恢复有极好的效果的药水，刘辰才得以坚持下来。
而剩下的四个小时，沐风称其为望风时间，作为给刘辰缓解精神压力的时间段。不过就算如此，这种望风的时间里，刘辰也没有得到完全的放松，而是由一些小朋友，来给他传授极西之地的修行界常识。
刘辰原本还想表达反对，说我刘辰哪里没有去过，有多少高等级的修行者，他们的水平比这些小孩不知道高到哪里去了，我曾经和他们谈笑风生。结果被一个小孩子随意出的一个问题直接问倒了。
“你知道西方有多少种修行体系吗？”
刘辰纠结了一下，发现自己好像还真的数不清楚，他甚至连极西之地的派系都没有完全搞清楚，面对这样的超纲问题，也只好捏着鼻子认了。
不过在这七天的时间里，虽然每天只有不到四个小时的时间来闲聊，可刘辰发现，这个叫做内森的小朋友，在修行上的知识面，简直广阔得让人怀疑人生。所以到了后面，刘辰就和这个内森玩的开了。
......
“卢登堡那里，有刘家的一些人，明天下午，我送你过去。”在刘辰精疲力尽地应对完了沐风的攻击，瘫倒在地之后，沐风突然道：“你的学习
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