镇龙桩功是一部攻防一体的功法，虽然招式看似简单，但内在的理论却极其深奥，它被命名为桩功，实际上是一部为真灵境武者修炼吐纳之时所用的。
一部五品功法大多数的要领是以吐纳站桩为主，可想而知它对平日修炼的帮助有多大。
镇龙桩功不仅只是辅助修炼，也可以辅助战斗，进行攻防技击，一旦修炼到小成，也可将功法的战力提升三层，可想而知它的作用有多大。李峰开启‘武慧之光’，用了半个月的时间才将整套功法摸索透底，然后开始练习镇龙桩功。
李峰如仙人踏天，缓缓移动步子，步伐如龙，蕴含着玄奥之意，却依旧屹立稳当，步步生玄，手臂开始缓缓震动，配合吐纳之法，全身经脉流动，或顺或逆但最终以大周天运行，内劲却略显浑厚，每运转一个大周天，体内的内劲就雄厚了一倍。
李峰一练就是三天的时间，体内的内劲就越发的浑厚，然后李峰就试图冲击修为的瓶颈。
如今李峰将十二正经脉全部贯通，将修为升至淬体境九重圆满，最后只要打通任督二脉，便可成为武者都梦寐已久的宗师境高手，也就是真灵境。
李峰感觉冲击的力道却是之前的数倍，但距离真正的冲击修为还有一段时间，李峰并没有真正的要冲破瓶颈，只是想测试一下镇龙桩功的功效，结果一目了然，以镇龙桩功进行吐纳的话修为进展是打坐修炼的一倍，这还只是入门境界的功力，一旦小成带来的功效会有多大，李峰十分的期待。
之后的十天时间里，李峰每天都在修炼镇龙桩功，终于将境界提升到了小成，李峰立即尝试着冲击任督二脉的屏障。
李峰运用镇龙桩功，体内气息玄妙流动，脚踏玄龙步法，以镇龙站桩之势进行吐纳，内劲蜂拥而起，冲击着任督二脉。
时间流逝，将近一天的时间，李峰终于冲破了任脉，体内的内劲暴增，修为达到了半步真灵境。
达到半步真灵境后，李峰体内的内劲也产生了变化，在过去内劲在经脉中存在的形象就像是雾气一般，而现在当雾气浓郁道一定的程度，就开始转化成了滴滴的雾水状，气息也是在节节攀登。
内劲一旦完全转化为雾水状后，就开始称之为元气了，元气本身就存在天地之间，而真灵境武者就是将天地元气吸入体内，以吐纳手法转化为自身的力量，这种天地元气，比起本身存在的内劲，也就是人体元气要强大很多，无法相其并论，这也是真灵境武者为何与淬体境武者实力差距相差甚大的原因。
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