处夏金越的监视，既然陆琳珊表现的那么热切，自己也不能露出马脚。
一天下来，宁不凡起身的时候，只觉双腿发麻，险些摔倒，全身很是无力。
宁不凡喃喃道：“怎么回事？以前从来没有过的现象……可能是刚冲上上品武师，身体有些虚弱，再加上今天两顿没吃，苦练的原因吧……”
这是宁不凡第一次疏忽。
第二天，宁不凡看到陆琳珊脸上更是光泽，很是为小师妹高兴，随即自己也开始打坐修炼，宁不凡只觉得体内的真气行走的很慢，宁不凡心中暗道：“即使少一点，但也不能走的这么慢吧。”
宁不凡意念催动，激发《新菁华心诀》，真气速度快是快了一点，但是宁不凡额头却渗出冷汗，等到一天修炼结束，宁不凡有点快虚脱的感觉，再查看一下气海，宁不凡心中一怔：“什么？！气海竟然没有任何的巩固迹象……”
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