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第一百零九章 训练

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“好……”

其他人跟着大喊一声。

萧逆看着他们生龙活虎的样子,满意点点头,这才推门出去。

中午时分,萧逆站在保安部门口,黄粱一群小子吃的快,跑来的也快,整齐划一站在萧逆对面。

“跟我来。”

萧逆说了一句,大步流星出了倾城国际。

他回来临海市时间不长,可在倾城国际百无聊赖的时候,也喜欢四处溜达,知道倾城国际后面有一个小山丘,可以给黄粱他们训练。

萧逆带他们来,可不单纯是给他们提供一个训练场地,而是给他们规定了训练项目。

现在想要让他们在搏击技巧上更上一层楼属实太难,那只能从体力,耐力上下手。

好在山上乱石碎石比较多,再加上山上有树,萧逆直接让人去车后备箱里把准备好的斧头拿出来,开始砍伐直径上了二十公分的大树,接着就是环保的巨石,让他们开始运用这些东西增强体力。

具体的训练项目门派中都有,萧逆单独让黄粱截取门旅中的一些苦法子,今后不分春夏秋冬的,只要上班一天,中路就来训练两个小时,这两个小时时间,他可以帮忙争取。



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