将本站设为首页
收藏菩提官网,记住:www.ptpig.net
账号:
密码:

菩提书屋:看啥都有、更新最快

菩提书屋:www.ptpig.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:菩提书屋 -> 哇!爆率真的很高 -> 098 发力技巧

098 发力技巧

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  “在开始训练之前,有些专业知识你们可以记在心里,并且在训练中有意识的强化。”

说话时丹扭转身体,猛然向前一拳砸出,破开的劲风吹乱了最前方士兵的发丝。

保持出拳姿态,丹左手拍着出拳的右臂,“人体每次出手大约38%的力量来自手臂发力,大约45%的力量来自上半身的扭转发力,大约17%的力量来自大腿后侧肌群。没有经过训练的普通人经常会忽略下肢的发力,这也是高手和普通人最容易拉开差距的地方。同样的体能属性同样的体重下,经过训练后下肢发力可以提升至差不多2.2倍,也就是总共发力能提升至1.2倍,这是个相当恐怖的幅度。”

丹回收右臂,保持出拳姿势来回往复,继续解释,“另外,我们每完成一次出拳大约需要0.05至0.25秒的时间,但肌肉本身却需要0.6至0.8秒的时间才可以传导释放出你的最大力量,我们的反射属性和训练都会影响到这个时间的长短。一个8点反射未经过训练的普通人在0.05秒内大约只能调动15%的肌肉力量,而我现在大约可以调动40%左右的肌肉力量。这决定了我们快速出手时能够发挥身体的几分力量。

知道了这些,我们也就知道在训练中应该重点加强什么方向上的训练。下肢发力与肌肉调动……”

【你正在观摩大师的格斗演示,若有所悟……】

【教学:感受到对方专业的专精能力,伱决心付出一定的代价(战斗经验/通用经验)来学习相应能力。(兑换比例:每2点战斗经验/通用经验可兑换1点对应特种经验。)】

熟悉的提示跳了出来。

学习么?

不可能的。

白厄知道轻重缓急,贪多嚼不烂。

自己目前的经验存储已经有些吃力,月影的远程武器教学,和专长——超限驱动后续还不知道要砸下去多少经验,收割玩家的事还没个定性,不能再轻易浪费。

当选择面过多的时候,就需要理智来抉择。

个人的能力抽取卡确实很诱人,但这不是一朝一夕的事。

况且这个任务不也没有时间限制么?教官自己都说了,不打败她不让毕业,慢慢练呗~

白厄看得很开。

“接下来,你们先自我练习!计时半小时,半小时后我会一一开始查看你们每个人的训练进度。现在,开始!”

【触发支线任务——发力技巧。】

【发力技巧:随着


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 1234下一页

看了《哇!爆率真的很高》的书友还喜欢看

当了五十亿年太阳,我修仙了
作者:传说中的葡萄
简介: 我当了几十亿年的太阳,活腻了。\n\n直到我坍缩成黑洞,一睁眼,变成了一个修真界的婴...
更新时间:2026-02-09 02:31:30
最新章节:第222章 逃跑也要有格调
边关军神:从死囚营开始无敌
作者:陈不易
简介: 蓝星雇佣兵王沈四九穿越到大乾边军死囚营,被寡妇营女将选中,给蒙冤入狱的县令千金借种传...
更新时间:2026-02-09 01:48:15
最新章节:第一卷 第163章 你可真是讲得一个好道理(下)
女老板与男秘
作者:好玊胜玉
简介: 和丑人谈才,别谈爱;与剩女谈财别谈帅。

却颠覆了我的认知,...
更新时间:2025-11-20 19:16:00
最新章节:三十二、皆大欢喜
八零搬空家产怀双胎,绝嗣港少宠疯了
作者:猫爱锅包肉
简介: 【虐渣+金手指+家长里短+带球跑+创业+甜宠+1v1】

一...
更新时间:2026-02-09 02:14:26
最新章节:第一卷 第131章 伶牙俐齿的像她妈
当物理成为修行
作者:海瑞炸鸡
简介: 《当物理成为修行》

?? 小说简介

...
更新时间:2026-02-09 01:56:00
最新章节:第57章:姜以夏的短信
丑女种田:山里汉宠妻无度
作者:巅峰小雨
简介: 又胖又傻的丑女杨若晴在村子里备受嘲弄,被订了娃娃亲的男人逼迫跳河。

更新时间:2026-02-09 03:02:00
最新章节:第12012章