到保存。”
“与我以前教的平地徒步不同的是，平地里大步和小步消耗的能量几乎相同，可在爬山时，大步和小步跨消耗的力量是完全不同的，在爬山时，太大步不行，太小步也不适合，你需要以一种相对平缓的步子往上走，适中的速度不仅会让你节省力量，也会让你保持自己的节奏，走起来更轻松。”
没走十分钟，贾珑就有点喘上了。
毕竟早上已经走了大半天，哪怕中午休息过了，可如今的她仍旧有点过渡消耗，体力跟不上。
“在休息时，你需要尽量帮助自己放松腿部肌肉，这样有助于你的体力恢复。”
贾珑拍打着自己的小腿，大腿。
背上的背篓和弓箭等物资，平添了她的辎重，可这些东西是求生必备的，贾珑不可能放弃，也只能咬牙带上。
休息三分钟后，她再度起身开拔。
刚才还只是缓坡，不过踏上一处三十多度的斜坡处起，就是真正的上山考验了。
眼前的是一片密林，贾珑很干脆放弃从其中穿梭，哪怕要绕个二三十米远，但也绝对不轻易犯险。
“有句古语，叫逢林莫入，我们户外爱好者虽不适用这句话，可不入密林还是能够做到的，特别刚才那处林子，里面谁也不知道有没有野兽或者毒蛇，所以我不轻易踏入。”
贾珑绕了个弯后，尽量挑没林子的空地走。
但森林也不可能一直有容易通行的地方，比如某些区域，必须踩过半人高的草地，不然根本走不过去。
贾珑无奈，只能往其中行去。
噗噗。
沙沙沙……
草地里也不知有什么小型生物，在贾珑踏入后一个个远远窜开，响动声一片。
“啊，吓死我了。”
贾珑一惊一乍。
如果有蛇什么的，刚才说不定就被咬了。
好在这种情况还是不多的，贾珑一路上都用长枪作为登山杖，往前方探路，一般的蛇只要不是特定那几种脾气暴躁类的，肯定会闻风而逃。
既需要对付草丛里有可能的危险，又需要观察高处的目标物，让自己不迷路，还得努力观察前路，安排好前行的方向，这几项工作让贾珑是精疲力尽，连观众们也被她所要面对的冒险环境而揪心起来。
“小珑珑加油。”
“爬上去就突破自我啦，你不是还想带我们看高山美景吗？”
“上面很快就是光秃秃的山体了，
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