赵明月的内力深厚无比，而且雨霖诀也神妙非常，先从他胳膊上开始修复，慢慢一点一点儿往上，先从一条经络开始修复，只要修复好一条经络，李慕禅内力可以流转，便能通过运功自己修复了。
李慕禅的金刚化虹经神妙非常，也能修复经络损伤，但这一次太过严重，修复起来速度不会太快，李慕禅所以跑到这里，就是为了雨霖诀的神速。
半天时间，他手阳明经修复完成，随即他开始慢慢打起了小金刚拳，以小金刚拳催动内力运转，内力滋润血肉，渐渐修复。
在这个时候，小金刚拳的威力最能施展出来，带动着经络内的内力缓缓流转，一遍一遍滋润着血肉，修复着残破的经络。
李慕禅只觉周身融暖暖的舒服，内力流转越来越流畅，打过了十来遍小金刚拳，精神越发的健旺，好像吃了一颗灵丹无异。
赵明月在一旁观瞧，也不避嫌，看他打小金刚拳，慢慢点头，似是有悟于心，不过她的内力心法与李慕禅截然不同，即使学了小金刚拳也无用，反倒是鹤蛇练形更妙一些。
鹤蛇练形与小金刚拳的路数相同，但前者是精纯内力，后者是滋生内力，两者作用并不相同，谁高谁低无法说得清，对于初学者而言，小金刚拳更加神妙一些，对于修为深厚的高手来说，鹤蛇练形更妙几分。
李慕禅一边练着小金刚拳一边体会着身体的感觉，不知不觉中，精神恍惚，身体自行的修炼。
待他精神一震，忽然醒过来时，只觉周身内力流转不息，伤势恢复了三四成，真是进展神速。
李慕禅抬头看了看赵明月，但见赵明月也在慢慢的练拳，练的正是蛇鹤练形，动作招式轻灵优美。
李慕禅笑着打量几眼，点点头，这几天没见，赵明月这套拳法练得越加有火候了，一招一式尽得鹤蛇之神髓。
他隐隐能感觉到她周身内气流转，寒气森森，好像靠近一坨冰块儿。
赵明月很快收势，打量一眼李慕禅：“你的伤势很有起色，刚才是进入天人合一之境了吧？”
李慕禅笑着点点头：“误打误撞，多久了？”
“一个时辰了。”赵明月道。
李慕禅笑道：“我只觉一眨眼而已，可惜这种机会太少，多来几次就好了，伤势很快就好了。”
赵明月摇摇头：“这种机会难得一见，你就知足吧，还多来几次呢！……走吧，我接着给你疗伤。”
李慕禅笑道：“不着急，慢慢来，水掌门说，
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