过度劳累，少碰冷水，少吃生冷寒凉的食物，闲暇时可以适当热敷关节。
若是疼痛加剧，或是出现关节肿胀、活动受限的情况，一定要及时来医院复诊，不可拖延。
写完药方，她将药方仔细折好，连同包装整齐的药物一同递到男人面前，语气温和依旧，轻声说道，“这是给您开的药，一定要按照上面的说明按时服用，平时多注意保暖，少碰冷水，好好调理，才能慢慢缓解病情。”
男人伸出手，接过叶夏然递来的药方和药物，动作粗鲁而随意，随手就塞进了厚重的黑色外套口袋里，连看都没看一眼。
他全程没有多说一个字，甚至没有抬头看叶夏然一眼，眉眼间始终带着浓浓的不耐烦与抵触，动作仓促而急躁，浑身上下都透着一股“急于逃离”的意味。
就好像在这间诊室里多停留一秒，都是一种煎熬。
他缓缓抬起手，用力撑着椅子的扶手，借着扶手的力量，艰难地站起身，膝盖处传来一阵明显的刺痛，让他下意识地皱了皱眉，嘴角撇出一丝隐忍的弧度。
可即便如此，他也没有放慢脚步，依旧是一瘸一拐的模样，却刻意加快了步伐，跌跌撞撞地朝着诊室门口走去。
他的脚步沉重而急切，走到诊室门口时，甚至没有下意识地轻轻带上房门，而是任由房门在身后“砰”的一声轻响，被撞得微微晃动，留下一道缝隙。
随即，他的身影便匆匆消失在了走廊尽头，只留下一阵渐渐远去的、拖沓而沉重的脚步声。
看着男人匆匆离去的背影，叶夏然再次轻轻叹了口气，抬手揉了揉发胀的太阳穴，指尖按压在酸痛的部位，缓缓揉搓着。
连日来的疲惫感如同汹涌的潮水般，瞬间席卷而来，彻底淹没了她。
从早上八点上班到傍晚六点多下班，整整一天的时间，她几乎没有片刻的停歇，一直紧绷着神经。
临下班前，又遇到这样一个怪异的病人，神经一直高度紧张，连片刻的放松都没有，此刻紧绷的弦一松，浑身的疲惫便彻底爆发出来。
她缓缓转过身，走到办公桌前，一点点收拾好桌上的东西，放进对应的抽屉和档案柜里，拖着沉重的步伐，一步步朝着医院大门走去。
此时，天色已经完全暗了下来，夜幕像一块厚重的黑布，缓缓笼罩着整个小城。
路边的路灯次第亮起，昏黄柔和的灯光洒在青石板路上，将她的影子拉得很长很长，孤孤单单地映在地面上，与周围寂静的夜色相融，
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