炼体，其实就是一个不断摧毁自己身体组织，然后运转练体心法将身体组织修复，如此不断重复的一个过程。所以炼体所需要的灵药既要能破获身体组织，又能促进身体组织再生。
意念一动，伍天已进入了鸿蒙青珠，然后将提纯的药粉全部倒入浴通中，清澈无色的水瞬间变为深绿色，还散发出淡淡的药材香味。
除去衣服，伍天跳入浴桶，“啊。”虽然对炼体的疼痛有心理准备，伍天还是忍不住痛叫了一声。人们常说女人分娩是9级疼痛，而炼体绝对是10+级疼痛，如果缺少意志力，随时都可能昏迷。
痛叫了一声后，伍天便咬紧牙根，开始运转大玉锻体诀吸收药力。慢慢地，伍天已经进入了心无旁骛的状态，整个身心都投入到炼体中，然后发现大玉锻体诀似乎有些缺陷。
伍天一边运转着大玉锻体诀，一边思索着改善功法。一条条新的经脉运转路径出现在伍天的脑海里，伍天一次次地运用新的路径，功法一步步向完善迈进，伍天也能感受到吸收药力的速度越来越快。
时间一分一秒地过去，药液的颜色也越来约淡，伍天感觉到全身骨头都在咔咔作响，痛感更强烈。
“啊”伍天痛呼一声，痛苦亦是痛快，痛感到了极致之后便是突破，终于踏入炼体初境。
炼体一层身体已经大幅度提升，剩余药液已经没法再起作用了。以现在身体的强度，恐怕已经能够抵挡一般的子弹。上次如果正面受到张金的虎啸拳，就算不死也重伤，现在中了虽然仍然会受伤，但不至于失去行动力，还能逃跑，生命安全又多了一份保障。
伍天十分满意，离开浴桶，穿回衣物，意念一动，再次回到了现实世界。
“什么，才过了不到两小时”伍天看了看时间，内心十分惊讶，自己感觉已经过了大半天，还以为要错过了接送郭倩回校，内心有些愧疚。虽然现在西域六怪已经被自己全灭了，郭倩的危险性会低很多，但自己目前的职责仍然是保护郭倩。
或者这就是时间相对论了吧，比如说在一次长途的旅途中，你在列车上遇到了一个美女，两人，一直愉快地聊天，直到终点，那么你一定会觉得时间过得很快。而如果只有你一个人在列车上，旁边还放着一个火炉，让你觉得非常炎热，那么你将觉得度日如年。从炼体开始，伍天就一直处于剧烈的痛感中，所以便觉得时间过得慢了。
或者这么快迈进炼体一层，应该是新的炼体功法的功劳，新的功法大大加快了吸收药效的速度，所以
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