高手。
“七八年！”
刘洋快晕了过去，按照这个时间计算，到时候自己说不定早就被人弄死了。
“不行，我需要找一个科学的锻炼方法。”突然间，刘洋像是想到了什么对着他问道：“我们现在只需要把身体素质加强，对吗？”
“是的！”
赵九看着他闪烁的目光，有些困惑。
“这不就是健身吗！”刘洋恍然大悟，好像自己手机里面还存有一款健身APP。虽然在异世没有网络信号，但是他当时也曾经下载过其中的内容并保存在储存卡里面，毕竟以前的自己可是做事三分热度，什么方面的东西都曾经碰上一些。
果然，他回到房间在手机里面找到健身App里面的内容。
“合理的饮食，准确的姿势，还有锻炼器具……”刘洋没有丝毫犹豫，把相关的内容全部撰写下来。
赵九在训练场等了一个多时辰，正准备去提醒刘洋时，却见他兴高采烈的走了回来。同时将有密密麻麻字迹的纸张交给了自己。
“按照上面的指示安排，还有那些画图的器械让铁坊连夜打造出来，有不明白的地方就来问我。”
“少爷，这些是什么？”赵九吞了吞口水，有些莫名所以。
“别问那么多，去办。”说着，刘洋继续练拳。
赵九也没有耽误，虽然有些困惑，但是刘庸之前有过交代让他满足刘洋的一切要求。
半日刚过。。
赵九身为黑甲侍卫的领袖，办事风格果然雷厉风行。虽然刘府众人只是初到濮阳城几日，但是他第一时间让人安排城内最好的铁匠打造了刘洋所需的械具。
“非常不错，材质和重量都十分适合。”
看着面前的锻炼器械，刘洋频频点头。濮阳城不愧是整个帝国都出名的兵械制造古城，这样的手艺就算放在科技世界都足以让很多人佩服。
“少爷，这些就算您打算来锻炼自身体魄用的？”赵九微微蹙眉，纵使他见多识广，但是见到这般造型怪异而且重量不一的众多器械还是很质疑，
“以后你就会知道了。”
刘洋神秘一笑，接着就开始按照自己的想法锻炼起来。
毕竟是刘洋的决定，哪怕赵九有些不赞同也不敢阻拦，毕竟这位不管是不是冒充却已经是刘庸默认的子嗣。
足足半个月的时间，刘府十分平静。当然，这也离不开赵九和一众黑甲侍卫严密的防护。自从刘洋在府内
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