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第十一章 身体素质

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了。

……

弄明白手中的财宝是否能被鉴定为真后,跟冯颖萱道声谢,约了个不知道什么时候才能兑现的饭局,陈舟又返回了他的别墅。

伊万的出现使他心中产生了一股莫名的危机感。

然而由于不知道这种感觉从何而来,又该怎样应对,在禁枪的国家,陈舟只能尽量提升自己的个人武力值——

他如今的身体素质可以给他以足够的信心,靠个人武勇面对大多数危险。

……

手里有钱,陈舟最终还是买下了位于小镇外围的工厂,并斥巨资将其改造为一家私人医院。

用钱开路,办下各种专业证件后,陈舟又挖来了几名医生,签下保密协议后,开始对自己的身体进行全方面的测试。

第一项接受测试的是陈舟的力量素质。

为了使这项测试更有可信度,接近身体的真实水平,陈舟特意进行了长达七个月的专项训练。

训练后的测试结果显示,陈舟的快肌纤维,也就是白肌,产生的爆发力大约是举重运动员的2倍左右,而慢肌纤维,也就是主导耐力的红肌,能使他拥有马拉松运动员2.3倍左右的耐力。

与不寻常的肌肉组织相匹配,陈舟的神经募集效率也远超常人。

也就是说,在肌肉体积相差无几的情况下,他调用现有肌纤维的能力更高,肌肉协调能力更强,也就能更快,更准确地爆发出更强的力量。

同时陈舟的肌肉对重复训练的神经响应能力也比普通人高出一大截,常人需要千百次训练才能形成的肌肉记忆,他只需要几十次就能形成。

专为肌肉服务的神经系统能帮助他更高效地激活快肌纤维,赋予了他超强的神经系统代偿能力。

不仅如此,陈舟的骨密度和筋腱强度还为他塑造了更高的力量上限,就连他的激素水平都和常人有明显不同。

只是日常训练很难让陈舟进入濒临绝境时的肾上腺素爆发状态。

据医生推测,若处于肾上腺素被激发状态下,实验者的身体素质理论极限大约能达到专业运动员的3倍左右。

随后对速度素质、耐力素质、灵敏素质和柔韧素质的测试也印证了医生这一推测。

在单位时间内,陈舟的快速移动能力和对外界刺激迅速反应的能力同样远胜常人。

他的神经系统和肌肉的协调性极高,爆发力和灵活性极强。

而且在强悍的心肺功能、红肌性能和


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