将本站设为首页
收藏菩提官网,记住:www.ptpig.net
账号:
密码:

菩提书屋:看啥都有、更新最快

菩提书屋:www.ptpig.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:菩提书屋 -> 重生八零,李老太她抛夫弃子 -> 第250 章 强身健体

第250 章 强身健体

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  厉老爷子打算教他们打军体拳,军体拳是踢、打、摔、拿、拧等格斗基本要素组成,虽然易学易懂,但是一招一式,不但能防身自卫,还能克制敌人,是非常实用,也非常适合于新手的一套拳法。

别看厉老爷子也是七十多岁的人了,这军体拳打起来,也是虎虎生风,甚至还能听到破空声。

厉老爷子先打了一遍,再一招一招地在前面教, 厉云舒她们在后面认真学。

顾振远穿着白背心,黑短裤,在大院里跑步 ,为了锻炼体能,他每天早上也会跑上两圈。

路过篮球场的时候,听见了嘿嘿哈哈的声音,便慢下脚步走过去看了看。

走近发现,竟然是厉叔叔在教云舒姐和三个孩子打军体拳。

顾振远也没打扰他们,就用手撑着篮球架,站在一旁看着。

看着看着,他的目光就全落一个人身上了。

别看云舒姐是一个有点年纪的女同志,这马步还扎得挺稳,出拳也挺有劲儿的,学得也挺认真 。

正这么想着,顾振远忽然听见了一道:“哎哟”声。

就见厉云舒手撑着地坐在了地上,右腿直直地伸着,表情十分痛苦。

其他人都停了下来,围绕着厉云舒紧张地询问。

“妈妈,你怎么了?”

“姑姑,没事儿吧?”

“舒舒……”

顾振远也走了过去。

“嘶……,没事儿,没事儿,就是抻着筋了,我缓缓就好。”

厉云舒痛得呲牙咧嘴儿的,还摆着手说没事。

“是哪儿的筋抻着了?”顾振远问。

“顾叔你什么时候来的?”厉展翔看着突然冒出来的厉振远问。

顾振远说:“来了有一会儿了。”

厉蓁蓁和厉小玉也叫了顾叔。

“云舒姐你是哪儿的筋抻着了?”顾振远又问了一句。

厉云舒看了一眼, 穿着背心,露出结实的肩部肌肉和手部肌肉的顾振远。

心想:大早上的这么穿,他胳膊和肩膀不凉吗?

虽然现在已经是夏天了,但早上还是挺凉的。

“云舒姐?”见她看着自己不说话,顾振远又喊了一声。

“哦……”厉云舒回过神,慌忙收回视线,“小腿肚,小腿肚。”

顾振远听后伸了一下手,又缩了回来,对厉蓁蓁和厉小玉说:“你们谁帮忙按一按她的小腿肚。”


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 123下一页

看了《重生八零,李老太她抛夫弃子》的书友还喜欢看

牛啊牛啊!男主们又被抢走了
作者:岁也
简介: 【快穿渣女万人迷+修罗场+顶级勾引+黑原女主+无固定cp】\n桑雪是一个坏女人,死后...
更新时间:2026-03-03 23:43:44
最新章节:他太优秀了怎么办?13
武道通神?可我是纨绔啊
作者:就会一点
简介: 阎青穿越成军阀之子,却是个体弱多病、好色如命的废物。在这皇朝崩坏、列强环伺的乱世,他...
更新时间:2026-03-03 23:09:53
最新章节:第90章 联盟对决开始
命格大器晚成?可我是天才啊!
作者:上班为了辞职
简介: 【天才流、爽文、谨慎、半苟、偏慢热、评分低跟字数有关】\n......\n【命主:江...
更新时间:2026-03-03 23:40:35
最新章节:第326章 双手染血
诸天:开局拐走雄霸之女幽若
作者:一个大兵55
简介: 觉醒穿越诸天的超能力,空降风云世界湖心小筑,开局被幽若用剑指着脖子。
更新时间:2026-03-03 23:30:23
最新章节:第197章指点灵感大王,得《黑水诀》
盗笔:炮灰爸妈支棱起来了
作者:桥上衣
简介: 【评分刚出来,会涨的,不要看到第三十一章就不看了,接着看下去,是铺垫不是无厘头!
更新时间:2026-03-03 23:36:12
最新章节:第243章 被问话的古隆老太太
CS:坏了,真让他成Goat了
作者:地精咖啡
简介: “预支2021S1mple巅峰实力!”

“条件不足,预支失...
更新时间:2026-03-03 23:41:29
最新章节:第175章 我听见了数值的回响!(二合一)