这天深夜，昭宁打坐良久仍无进展，心烦意乱地走到溪边。月光下，应渊恢复了本体，在溪水中惬意游弋。他伤势和本源恢复极佳，如今身长已近一米，金色的鳞片在月华下流淌着清冷光辉，额头上两个小鼓包越发明显，隐隐有蛟龙之姿。
见昭宁过来，应渊游到她身边，用冰凉的脑袋蹭了蹭她的手心。
“还在为结丹烦恼？”应渊的声音依旧带着特有的清冷，但语气柔和了许多。
昭宁叹了口气，坐在溪边石上，将脚浸入清凉的溪水中：“嗯，吃了神岑固本糕也没有用，总觉得差一点，好像隔着一层窗户纸，就是捅不破。”
应渊沉默片刻，道：“你师父的法子虽好，但过于霸道激进，你身负《食修秘录》，核心在于调和与蕴养。强行冲击，反落了下乘。”他顿了顿，继续道，“我记得你前几日，用那寒池旁的月幽草，配合玉蜂蜜，做了一种清心宁神的糕点？”
昭宁点头：“是月华糕，能安抚躁动灵气，平复心绪。”
“明日，你去寒池旁，借寒池之气与月幽草的药性，再做一次，不是用厨房的灶火，而是尝试引导地脉中的温和火灵，或者……用你的本源灵力慢慢温养。”应渊提议道，“结丹亦是如此，并非是蛮力压缩，而是水到渠成的凝聚与蜕变，你需要的是那一点机缘，是极动之后的极静，是纷杂之后的纯粹。”
应渊的话如同醍醐灌顶，瞬间点醒了昭宁。她一直执着于力量的冲击，却忘了《食修秘录》的根本是对灵性食材的理解、调和与升华，其本质是对天地能量的一种温柔而高效的运用，修行，也当如此。
她感激地看向应渊：“我明白了，谢谢你，应渊。”
应渊扭过头，似乎有些不自在：“哼，我只是不想你一直这么弱，出去丢本少主的脸。”但那轻轻摆动的尾巴尖，泄露了他的一丝愉悦。
第二天，昭宁没有再进行那些极限训练，而是向无药子请示后，来到了谷内寒池边。寒池雾气氤氲，池边生长着大片摇曳的月幽草，散发着清冷光辉。她没有用厨房那些功能强大的器具，只是取了一些月幽草和玉蜂蜜，又采集了清晨的露水，寻了一处平坦之地，取出高压锅。
她盘膝坐下，屏息凝神，不再急于求成，而是将心神彻底沉静下来。她回忆着制作月华糕的每一个步骤，感受着月幽草的清寒，蜂蜜的温润，以及空气中弥漫的纯净水灵与寒池散发出的淡淡冰灵之气。
她伸出手指，指尖一缕极其细微温和的灵力探出，开始
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