天所说，对于一个正常人而言，苦修一月时光，除去刀法剑术能有些进步之外，内修基本上不会有什么太大的变化，一月之前打不过的人，一月之后九成九还是打不过。
凌云义走到关卡前，扭头道：“秋老二，你选哪一个？”
秋长弓不答话，舞动手中长枪，杀向张猛。他的浑劲是在性情上，从不是心眼混沌，林越棍法机巧精妙，正是他最不擅应对的那一类人，换了张猛就不同了，他也是天生神力，比力气，他还没有怕过谁。
张猛自恃内外兼修，巴不得秋长弓挑他对决，纵声狂啸，挥锤猛砸过去。
锤铁枪木，锤重枪轻，只要砸中了，长枪立会裂断。
凌云义杀向林越，脚下单步进与雷步蓄二步诀合一，体内运转先天五行诀。
他家的先天五行诀从不是单纯的养生功，体魄越是强健，五行诀威势越强，五行诀修为越深，体魄越为强健，相得益彰。而在铁苍炎的思维里，先天五行诀属于专论速胜的内修心法，状态完好时能超越极限地去发挥功法与招式的威力，因此和雷霆刀法也甚相契合；相对应的，一旦受到重伤，或是内腑中毒，令五行有失调和，那便歇菜，越打越弱。
林越眼现阴恶，毫不防御刀斩，长棍打向凌云义小腹。
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