厉洺云更加不用多说。
她不觉得两人需要她手把手的教他们。
青冥写完，将纸张递给小兔子，“看过之后就焚了，这是我自创的，你们二人的根基我看了，正好适用，若是别人胡乱来，会本末倒置的。”
她说的还算是委婉，要是不知底细的人，随便修炼，弄不好会直接暴体而亡的。
“小兔子将内丹给了你，才是她修为大跌的原因吧？”青冥觉得小兔子原本的修为定然不弱的。
厉洺云点头，“确实，自从那之后，她的修为就日渐后退，再无任何办法挽回，我即便是着急，有了我这个前车之鉴，也不敢贸然行事，只能寻找些天材地宝来稳住她倒退的实力，实在是不敢冒进...”
青冥抬手打断他继续说话，“你躺着好好休息吧，少说话，浪费精力。”
转头看向小兔子，“精神力修炼非同小可，但是也能让你暂时做防身之用，可若是想要长久，还是要重塑内丹，方是正统修炼之道。”
青冥抬手又写了一张方子，“这里面的东西，你让人去找，找不到的，就让青君府的人趣帮忙找，等东西收集齐了，我来帮你重塑内丹，届时就能继续修炼了。”
小兔子拿着轻飘飘的一张纸，一时间说不出来任何话，心中更是酸涩异常。
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