曹操城不说什么话，脸上的平静在所有同学中都难以想象他那份儿刻苦的坚强，默默无闻的跟进跑步。
......
在最后一圈，马上就要到了先前的位置，廖长龙敞开嗓子喊道：“一二一，一二一，立停。”
吴树山脸色倒是平静，道：“好了同学们，现在还觉得习惯吧。”
欧阳振华捋了捋肚子，笑笑道：“还好。”
吴树山看着这群学生们体力还算不错，半途中基本没有跟不上的，连连拍手，夸奖道：“好，非常好同学们，都表现的还不错。”然后将手放了下来，道：“同学们，现在教程马上就要走入正题了。”身体挪了挪，对廖长龙说道：“好了，可以朝这转身了。”
一听到指示，廖长龙挺直腰板儿，声音甚是比先前还要洪亮一倍，大喊道：“稍息，立正，向右转。”
只听得廖长龙的喊号，这声音更是有许多突破力在里面。相当好的执行力就此产生，全体同学随喊号声跟着变换身体，挪动着拉开同学与同学之间距离。
廖长龙厉声说道：“报告老师，按照老师的吩咐，现在距离已经拉开了。”
看着班长做事就是不一般的好，吴树山欣欣自喜，赞赏道：“嗯，做的很好！”以确保自然，然后又检查了距离是否到位。
李隆中有万分激动，打心里道：“太好了耶，再加上爸爸交我的独门绝技，一定很过瘾！”
吴树山来到正前方，道：“好，同学们，今天就从第一阶段开始交你们怎么样聚集战斗球，聚集战斗球的步骤也有高、中、低三个部分，每个步骤有每个步骤优点与缺点。比如说：你采用了不合理的力度，心神加上不够集中，也会有战斗力的强弱之分，战斗力的摧毁力与杀伤力和防御力不同程度就有不同的效果。”
同学们为了能够更早、更好的学好这门功课，聚精会神、全神贯注的正在仔仔细细听老师讲每一个细节，聆听学好它的要素在哪！哪些方面用力不足，会导致出现什么样的情况，等等。
吴树山说着，时不时的还向同学注视瞄视而过，道：“无论哪一种计能都要多练、多学、多听，仔细听取别人说的长处，改善自己不足之处的短见。直到排出万难，勇往直前才是所学的重中之重。”
“好，先扎好马步，两手掌之间要来回上下交错，保证有真气环绕。”吴树山先让他们找找感觉，道。
李隆中脸颊红了一片，疑点也是翻倍增加，不解的低估道：“这还需要真气，怎
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