蒲团的草编纹路硌得膝盖发疼时，钟晚第三次被院外的争吵声拽回神。
静室的窗纸透着淡青的天光，檀香从铜炉里袅袅升起，混着《尘念真解》的陈旧墨香，本该是最宜静心的氛围。可她刚想沉下心按照林老的法子“观照情绪”，院外卖菜阿婆和收废品大爷的争执就像针一样扎进来——愤怒、不甘、夹杂着几分鸡毛蒜皮的委屈，顺着残余的感知通道涌进脑海，搅得她太阳穴突突直跳。
“又乱了？”
林老的声音从门口传来，手里端着杯刚泡好的绿茶，水汽氤氲了他银白的眉发。他将茶杯放在案上，青瓷杯底与木案相触的轻响竟奇异地压下了外界的嘈杂，“张深教你的时候，是不是让你‘凝神屏气，驱逐杂念’？”
钟晚撑着膝盖坐直，指尖无意识摩挲颈间的碎铜钱，铜面还留着晨起冥想时的温热：“嗯，他说情绪是心魔的温床，感知太敏会被反噬。” 想起归尘阁里他握着她的手画静心符的模样，指尖划过符纹的清凉触感还清晰可辨，“可我试过了，越压制越乱，就像……按住了水里的皮球，一松手弹得更高。”
林老笑了，指尖点了点她的眉心，一股柔和的灵力顺着指尖渗进去，像清泉流过焦灼的土壤，瞬间抚平了太阳穴的胀痛：“那小子学的是‘堵’，你得学‘疏’。守门人一脉传到他师父那辈，早就不是只讲压制的老路子了。”
他示意钟晚重新盘腿坐好，自己搬了竹凳坐在对面，指尖捻着茶杯盖轻轻刮着浮沫：“试着别把那些情绪当成敌人。你看这茶，茶叶浮着是景，沉底了也是味，情绪来了是念，走了也是空。念起念落，如云卷云舒，你看它，它便存在，你不执著它，它便自在。”
钟晚闭着眼，试着照他说的做。起初还是忍不住抗拒——卖菜阿婆的愤怒像烧红的铁，收废品大爷的委屈像浸了水的棉，那些鲜活的情绪碎片争先恐后地往感知里钻，逼得她想立刻展开镜像反击。
【不对，林老说“看”，不是“斗”。】她咬着舌尖，强迫自己停下抗拒的念头，将意识抽离出来，像个旁观者站在感知的边缘。
这一次，奇妙的事情发生了。
那些汹涌的情绪依旧在，却像是隔了层毛玻璃。她能“看见”阿婆因秤砣不准而涨红的脸，能“听见”大爷因收不到废品而叹气的声，却不再被卷入其中——愤怒还是愤怒，委屈还是委屈，可它们成了“别人的事”，像窗外飘过的云，来了，又走了。
“找到了？”林老的声音带着笑意。
本章未完，请点击下一页继续阅读！