记住，只能用一次。”
大家小心翼翼地把符包收好，放在贴身的衣袋里。他们都见识过祝十三的手段，知道这看似不起眼的小东西，绝对是保命的宝贝。
最后，祝十三看着大家，说道：“药力和符箓，都是外物。最重要的，是你们自己要有根基。接下来几天，我教你们一套最简单的‘养气口诀’。每天早晚练习，不仅能更好地吸收药力，还能让你们身体更协调，感知更敏锐。”
接下来的几天，别墅成了临时的修炼场。每天清晨和夜晚，祝十三都会指导七个人盘膝坐好，调整呼吸，意念跟随他念诵的口诀缓缓运转。口诀并不复杂，主要是教人如何静心凝神，感受和引导体内那股因服食丹药而产生的暖流。
李晴学得很认真，她心思单纯，进展最快，很快就感受到了所谓“气”在体内的流动。陆清辞则试图用她科学的思维去理解和分析每一次呼吸带来的生理数据变化，虽然方式不同，但效果也不错。欧阳海等人一开始坐不住，但在祝十三的督促下，也慢慢坚持下来。
五天时间，转眼就过。这简单的“养气口诀”配合“培元丹”的药效，产生了惊人的效果。
第七天晚上，祝十三让大家测试一下。他让体力最好的欧阳海用尽全力打他一拳。欧阳海犹豫了一下，还是用力一拳挥出。祝十三轻轻一抬手，就抓住了他的手腕，微微一拧，欧阳海就感觉一股巧劲传来，整个人不由自主地转了个圈，差点摔倒，却一点不疼。
“你来攻击我试试，用你最快的速度。”祝十三对一个平时体育很好的同学说。那同学猛地冲过来，挥拳直击。只见祝十三脚步微微一错，侧身让过拳头，同时伸手在他后背轻轻一推。那同学就感觉一股力量带着自己往前冲了好几步才稳住，根本没碰到祝十三。
轮到李晴和陆清辞，祝十三教了她们几个简单的擒拿和脱身的动作。女孩们惊讶地发现，自己的动作比以前快了很多，力气也大了不少。李晴原本拧瓶盖都费劲，现在单手就能轻松提起装满水的桶装水。陆清辞则冷静地分析出，自己的动态视力和反应速度至少提升了一倍。
“好了。”祝十三停下测试，对又惊又喜的七个人说，“现在，如果只是面对普通的流氓或者歹徒，你们七个人，对付十来个不成问题。至少自保和逃跑，绰绰有余了。”
大家互相看着，脸上都充满了信心。
他们不再是需要被保护的弱者了，他们拥有了保护自己的力量。
这一切，都来自于眼前这个
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