将本站设为首页
收藏菩提官网,记住:www.ptpig.net
账号:
密码:

菩提书屋:看啥都有、更新最快

菩提书屋:www.ptpig.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:菩提书屋 -> 杨柳坝刘家湾隔着一张大塘 -> 第四十二章 游泳攻略志高远 悠游三亚计中全

第四十二章 游泳攻略志高远 悠游三亚计中全

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  一折机票赴三亚,两期学费泳技加。

三千摩托解食困,四海为家乐无涯。

未知COVID-19是否为此之因,正大借蛙泳之名,于去哪儿网预订五月下旬飞三亚之特价机票,二折之惠,攻略详尽。

论正大水性,当不逊色,然其狗刨式蛙泳,自学之路漫漫。于正大,于艺体,皆难学,皆难精。近年正大于体育,日渐精简,昔日跑步、健身、太极、游泳,今唯余游泳,游泳之中,又唯蛙泳,蛙泳之中,又唯蹬腿之单调重复。为此,正大特购浮板,专攻蹬腿之要,力图解决蹬腿无力之患。

COVID-19肆虐之前岁,正大曾游遍其兼职所在之“莲城”之游泳馆,尤以河西为多。亦曾请私教一对一指导,自缴二期学费,更劝诱两位喜静之数学建模高手同游,三人共学,亦算得师承。

然正大以为,讲解最系统者,当为百度。其中有一百家号创作者,居首页之首,对蛙泳蹬腿无力之原因、解决之道等,皆有详尽之解答。

问蛙泳蹬腿为何无力?正大以科研之惯性思之,以为技术之外,更有身体之本因。技术如软件,身体之本如硬件,腿之无力,即硬件之不足。

蛙泳者,游如蛙也。观蛙之泳,大腿肌肉发达,收腿时双腿与身呈“W”形,小腿收于臀侧,脚蹼宽大,蹬水角度正,能最大程度蹬夹水。若正大膝未伤,增肌之计划或可成,游泳之外,或有他技。

其实,蛙泳蹬腿无力,主因有四:双腿蹬力不足,收腿位置不正,蹬夹水角度不佳,双脚柔韧性差。欲解此患,先需强健双腿,有力蹬之。

而后技术之练,需“收、翻、蹬、夹”连续不断,且脚踝之柔韧训练亦不可少。

世间美好之事繁多,正大欲求之,然时光有限,资质有限,故唯聚焦游泳、洞箫、写作三事。而游泳之要,即在“有力蹬,蹬有力”也。

敬问邻友,二期泳池今是否照常启扉?敬谢之。余又思及正大之所为及所能为。

“照常启扉”乃谓“正常开放”也。有诗记云:

泳技渐成意自闲,水中游刃似飞仙。

三亚之行心已决,三十六计走为先。

此海南候鸟度假区,人烟稠密之时唯春节前后三月,余时因人少,诸多琐事皆成难题。近处菜市场或不开,小区超市亦难料其是否营业,是以饮食之事颇费周章。幸得正大新购电动摩托车,得以解决买菜之交通问题。闻隔壁高档小区食堂常开,亦可骑车前往就餐。观此,正大


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 12下一页

看了《杨柳坝刘家湾隔着一张大塘》的书友还喜欢看

七零孕妻嫁残疾,冷面军官宠上天
作者:闻枝鹊
简介: 【年代+军婚+易孕+真假千金+海岛养殖+物资空间+先婚后爱+对照组打脸】
<...
更新时间:2026-01-07 18:27:40
最新章节:第112章 不是自己摔倒的,是被人绊倒的
守寡三年成国医,亡夫归来追着哄
作者:可乐贩子
简介: 【马甲+军婚+追妻+死遁】【清冷钓系神医VS荷尔蒙爆棚军工大佬】温素这辈子最赚的买卖...
更新时间:2026-01-07 18:55:58
最新章节:第71章 郑云……你回来啊
红楼之扶摇河山
作者:沧海不笑
简介: 误入红楼成为荣国庶子贾琮,混乱的时空,历史走进迷离支路;无数彪炳史册的英士人杰,湮没...
更新时间:2026-01-07 18:26:51
最新章节:第九百五十七章 北望建奇功
被休后,她带着空间逃荒赢麻了
作者:浅墨浅蓝
简介: 【成长型女主,种田,逃荒,空间囤货,男配上位,非套路文】\n夏瑜穿书了,还是带着空间...
更新时间:2026-01-07 19:00:13
最新章节:番外24 找到彘了!
剑问九州
作者:卫河
简介: 仙凡隔开两端,生死需要看淡。那一日,少年从江湖走,向九天去。一页书,一壶酒,一把剑。...
更新时间:2026-01-07 19:09:32
最新章节:第1240章 小菩萨
我能提取万物属性点
作者:烤游鱼
简介: 前世学霸,魂穿废柴少年李业体内,从此开启稳如老狗,扮猪吃虎的旅程。

更新时间:2026-01-07 18:23:00
最新章节:第475章 王从天降!愤怒狰狞!