记载了，在商朝的甲骨文里，出现过“羌方”这两个字，这可以说是羌族第一次正式被叫做羌。据说，羌族还参加过周武王灭商纣的战争，等到西周末年的时候，羌族里的一个部落还参与把西周末代皇帝周幽王赶出了西周首都镐（浩）京。可以这么说，羌族和汉族一样古老，如果说最初的汉族是在黄河流域讨生活，那么羌族最初的发源地就是在湟中，也就是现在的青海东北部，只不过后来汉族强大了，而羌族始终那么落后，就只好始终处于被压迫的一方。
氐族这个名称正式出现的时间要比羌族晚好几百年，到了春秋时代，在《山海经》里，才有“氐人”这个称谓。相对于后来散布整个大西北的羌族来说，氐族的分布范围很集中，一直到三国时代初期，他们都还在现在的甘肃、陕西、四川交界的山区里生活。也许因为氐族的分布地域太小了，以至于当时的人们往往把氐族看成是羌族的一种。到了现在，我们也不能确定羌氐两族到底是不是一个民族，因为这两个民族经历的事情往往一致，我们就把他们放在一起来说。
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