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学历的尴尬(附录漫谈中药保健(769))

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千元。

> 这一下子,电话如潮,要求约会的一个月便有十多个。

> 马丽见了五个,其中二个虽然只是高中毕业,但事业很有成就,都开了一家小厂,一个在读成人高校,一个在自考。

> 马丽这时才明白:人品好,同学历没有一点关系。

> 后来,马丽又约了杰克。杰克在婚介所登记时也只说是大专毕业,因为有了应聘的尴尬经历。

> 第二次见面时,杰克向马丽讲他毕业后应聘的传奇经历,马丽听了大笑,也将自己的征婚故事讲了,杰克也大笑不止。

> 马丽说,我们真是天涯沦落人啊!

> 杰克说,你研究了一辈子心理学,硬是不知道学历文凭对人有什么影响。

> 于是二人走到了一起。

附录:漫谈中药保健(769)

中医认为,养生要“因天之道”,即顺应天时和自然界的阴阳变化。然而,快节奏的生活方式让我们离“自然”的生活越来越远。

《黄帝内经》指出,饮食的基本原则为“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”。饮食养生,大家要做到营养全面均衡,少吃经过加工的高盐、高糖、高脂食物。

每日饮食以“上午养阳,下午养阴”为原则进行调配。早餐以阳性食物为主,帮助人体生发阳气,大家可以选择富有营养的粥类及奶、蛋制品,配以辛甘味植物性食物。中午机体阳气隆盛,阴气始生,宜将阳性食物与阴性食物合理搭配,最好包含五谷、肉禽、蔬菜、水产品等。夜晚阳气渐弱,阴气渐盛,因此晚餐应以阴性食物为主,尽量素食,味以酸咸为主。

起居回归自然最重要的是顺应天时,通过顺应“春生、夏长、秋收、冬藏”的变化规律,与自然和谐交融,达到养生防病的目的。

春季阳气生发,万物生长。此时大家应“夜卧早起”,即适当晚睡(晚上11时前入睡)早起,适当缩短睡眠时长;增加身体活动;注意保暖。

夏季入睡时间可较春季更晚一些,但不宜超过晚上11时,起床时间则应更早一些,以顺应自然界昼长夜短、阳气旺盛的特点。同时,夏季要注意防范湿热之邪,不能睡在潮湿、阴冷的地方,尽量不要贪凉打地铺。

秋季,大家要“早卧早起”,睡眠时间要明显长于夏季。此外,要关注天气变化,及时增减衣物。

冬季属于“闭藏”的季节,自然界阳气潜藏,冰封雪冻,万物呈现出生机潜伏的景象


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