治疗中场休息时,由她来送点心,作为“正常互动”的练习。
“打扰了。”她把托盘放在茶几上,目光扫过陈医生膝盖上那本厚厚的笔记本,又扫过秦昼平静无波的脸。
秦昼的目光从她进来的那一刻就锁定在她身上。不是直勾勾的凝视,而是一种克制的、有规律的扫视:眼睛、嘴唇、肩膀、手、脚步,再回到眼睛。像在运行某种预设的扫描程序。
“谢谢姐姐。”他说,声音比刚才柔软了三个度。
陈医生看着这一幕,在心里叹了口气。他合上笔记本,推到茶几另一边:“林小姐,或许你也该看看这个。”
林晚意拿起笔记本。很厚,黑色硬壳封面,没有标签。翻开第一页,她愣住了。
页面的左上角贴着一张她的照片——大概是高中时期,穿着校服,扎着马尾,正低头写作业。照片是偷拍的,角度有点歪,像素也不高,明显是手机拍的。
照片下面,是秦昼工整的字迹:
“治疗作业第1天:情绪波动记录
时间:7:30am
触发:梦中姐姐离开
反应:惊醒,心率128,呼吸急促,需要药物干预
分析:分离焦虑在潜意识中持续作用
替代策略:睡前确认姐姐在隔壁房间(已执行,有效)
附加笔记:这张照片是姐姐高三时拍的,那天你在准备模拟考,我在窗外等了两个小时,直到你抬头揉脖子时拍到了这张。你当时穿着那件蓝色的毛衣,妈妈说像校服,但我觉得很好看。”
林晚意的手指在照片边缘摩挲,纸张的触感粗糙,照片因为年代久远而微微泛黄。她继续翻页。
第二页,左上角是另一张照片——大学时期,她在图书馆睡着,侧脸压在摊开的书上。照片的光线很暗,明显是在远处用长焦镜头拍的。
“治疗作业第7天:情绪觉察练习
时间:14:20pm
触发:姐姐提到大学同学聚会
反应:焦虑指数上升至7/10,产生调查该同学背景的冲动
分析:不安全感和占有欲被激活
替代策略:询问姐姐是否愿意带我参加(待执行)
附加笔记:这张照片是大二期末,你在图书馆复习到睡着。我坐在对面那排,用刚买的相机试拍。你睡了四十七分钟,我拍了三百多张。这张的光影最好,你的睫毛在脸上投下的阴影很美。”
第三
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