皮膜练到极致，最少也得七日！
若是这样练下去，何故心里估计，自己练到七变怕是要一两个月！这个时间说出去怕是能吓倒一片人！一个肉身一变都没有的人，一两个月就能修炼到肉身七变，这是多么惊世骇俗的速度！要知道就算一些天赋秉异的练武奇才练到七变也得要数十年！
南兴教练也是七变高手，但他说自己也是练了三十年才到如今的境界！
何故只需要一两个月就能达到七变！传出去不知道多少人嫉妒的咬牙切齿！
但是何故知道，一两个月实在太久了，自己没有太多时间。宁清还在陈家镇等着他，而他必须练到七变才可以寻路出去！不然依然是没有自保之力！这是时间确实要让人着急！
何故抓紧时间，争分夺秒，他决定从现在开始，自己的每一次呼吸都要严格遵照《龟息雀吐法》来执行。他开始学习龟息吐纳，鼓动全身的皮膜开始吸气，然而这一吸他感觉到了不对了。不是练法有错误，而是周围的空气，随着他呼吸的深入，他感受到一种寒彻心骨的冷气！这是之前炼体时候没有发现的！而何故用《龟息雀吐法》感应到了！
这是怎么回事！这空气中散播的寒气不像这三伏天该有的意味！
何故继续运用呼吸大法感受寒气，以他现在的体质，虽说这呼吸法还是给他的皮膜带来了撕裂的感觉，但转眼间就被药力给化解了，皮膜越来越强韧。但是每次呼吸的所吸收进来的寒气，却让何故感到一阵激灵。
这寒气帮助了自己锻炼皮膜！何故决定探索一下这崖底，看看这寒气的源头是在哪里！
根据呼吸来感应周围寒气的疏密程度，何故慢慢在崖底的灌木树丛中穿梭。每一步他都小心翼翼，因为在这里不知道盘踞着什么样的毒虫猛兽！
寒气越来越浓，令何故身体都皱起了鸡皮疙瘩。最终何故拨开最后一丛灌木，看见了一片寸草不生的地方，这里的最中央，是一眼冒着白雾的潭水。潭水清澈透明，但是水面上因冷气凝结成的霜雾让何故好不怀疑这潭水的寒意！
一口寒潭！
何故走到潭边，潭水深不见底，透着一种诡异的漆黑。何故手深入潭水中，顿时手上传来一阵刺痛，接着是因极度寒冷而产生的麻木！何故心惊，居然有这种寒意，这比凛冬的冰水还要冷上好几分！若是常人伸手到这寒潭中，怕是一眨眼的功夫手就要因寒冷而产生冻疮溃烂！
何故环顾寒潭四周，没有阳光垂怜，周围的树木都在寒潭数十米的地方停
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